かつてはメタボ世代の男性が気にするイメージが強かった血糖値ですが、

現在は20代〜40代の美容・ボディメイクに関心が高い層、

さらには「やせ型の女性」の間でも必須の知識となっています。

「糖化（体の焦げ）」は肌のくすみやたるみ、

老化の原因になるという美容面のエビデンスが広く知れ渡ったためです。

ダイエットにおいても、「カロリー制限」より

「血糖値を一定に保ち、インスリン（肥満ホルモン）を分泌させないこと」が

リバウンドしない賢い選択である、という認識がスタンダードになりました。